ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL
ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL
Rafael Bisquerra: "Saber gestionar las emociones reduce el estrés, la violencia o el consumo de drogas"
"El ser humano tiende de forma inevitable
hacia tres emociones: la sorpresa, la ira y el miedo" - "El bienestar es
lograr el equilibrio entre el aburrimiento y la ansiedad"
PARA SABER MÁIS:
