-Inspiración nasal
-Retención do aire
-Espiración bucal ou nasal
O dominio das diferentes fases do ciclo son beneficiosas para a súa saúde xa que, en moitas ocasións, as criaturas respiran pola boca e da que derivan infeccións de gorxa e para o proceso de articulación de fonemas imprescindibles para unha fala correcta.
